Hamburger

Hamburger

Kívánságra a hamburger buci receptje következik. Ám előtte hadd mutassunk néhány tudásmorzsát a hamburgerről:

  • A nevét Hamburg városáról kapta – onnan származnak a német bevándorlók, akik meghonosították az USA-ban (valamikor a 19. sz. végén).
  • Rövid időre átnevezték – a második világháborúban ugyanis a szövetséges katonák véletlenül sem akartak a velük szembenálló németekre utaló nevet használni – így lett rövid ideig Szabadság Szendvics a neve.
  • Egy japán versenyző három (3!) perc alatt tizenkét (12!!) hamburgert tömött magába 2014-ben egy hamburgerevő versenyen.

Hozzávalók

350 g tk liszt
150 g fehér liszt
1 ek. sikér
125 g joghurt
1 dl tejszín
0,75-1 dl víz (szükség esetén)
1 tojás
0,5 dl olaj
25 g élesztő
8 g jódozatlan só
Szezámmag a tetejére (opcionális – van aki anélkül szereti)

Elkészítés

Mindent hozzávalót bepakolunk a dagasztógépbe, majd hagyjuk, hogy a gép dolgozzon helyettünk.
Ennek hiányában (azaz, ha kézzel dagasztunk) addig csináljuk, amíg szép fényes felületű tésztát nem kapunk.

Miután megkelt, lisztezett felületre borítjuk és 8 egyforma darabra osztjuk a tésztát.
Egyenként megformázzuk a hamburger bucikat, majd sütőpapírral bélelt tepsire tesszük őket.

Hagyjuk ismét a duplájára kelni, lekenjük felvert tojással, majd szórjuk meg szezámmaggal.

180 fokos sütőben sütssük kb. 20-25 percig.

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Mutasd be a problémát, amit megoldasz, emeld ki a célközönséget, bizonyítékaidat vagy egy előnyöd, funkciód.

Hasonló cikkek

Összefoglaló az IR-étrendről

Az IR-étrend célja, hogy megfelelő időközönként (2-4 óránként), megfelelő mennyiségben és azinzulinérzékenység napszakos ingadozását figyelembe véve (gyors-és lassú felszívódású CH),megfelelő minőségben táplálkozunk. Ezzel stabil vércukorszintet biztosítunk és elegendő tápanyagot is

Tovább olvasom »
Sajtos aprósütemény

Sajtos aprósütemény

Ma hozunk nektek egy szuper egyszerű, 160 grammos diétába tökéletesen illeszthető sajtos aprósütemény receptet. Kívül ropogós, belül puha, tele magvakkal — és nem borítja meg a vércukrot. Ráadásul egyszerre idézi

Tovább olvasom »

December eleji mintaétrend

Beköszönt az év legnyugodtabb, mégis legizgalmasabb időszaka. A hosszabb nappalok és a hűvös reggelek sajátos ritmust adnak a mindennapoknak. Most már egyértelműen érezni, hogy a késő őszi lendület elfogy és

Tovább olvasom »