Eper rolád

Eper rolád

Nyakunkon az eperszezon – mi más is következhetne, mint az egyik, ha nem a legnépszerűbb epres édesség, az eper rolád receptje. Egyszerű, finom, ráadául könnyen és gyorsan készíthető. Mindenképpen érdemes egy próbát tenni vele.

Mennyiség: 12 szelet.
Elkészítési idő: kb. fél óra.

Hozzávalók – Piskóta

120 g tojásfehérje
80 g tojássárgája
15 g 1:4
20 g fehérliszt
45 g tk. liszt
20 g vaj
4 g sütőpor

Hozzávalók – Krém

175 g eper
1/2 citrom héja
20 g 1:4
200 g tojásfehérje
15 g zselatin
150 g tejszín

Elkészítés – Tészta

A tojásokat habosra keverjük az édesítővell, hozzákeverjük a lisztet a sütőporral, majd sütőpapírral kibélelt tepsibe öntjük. 200 fokon 20-25 percet sütjük.
Miután megsült, enyhén benedvesített konyharuhára borítjuk, és felcsavarjuk.

Elkészítés – Krém

Először az epret passzírozzuk-pépesítjük. Ezután a zselatint elkészítjük, és a pudingot megfőzzük az utasítás szerint a tejben, majd belekeverjük a édesítőt és az epret. A margarint habosra keverjük, és kanalanként hozzákeverjük az epres pudingot és a felolvasztott zselatint.
A krém nagyobb részét kenjük a tésztára, majd a szélére rakjunk félbevágott eperszeleteket, kenjük rá a megmaradt krémet, és óvatosan csavarjuk föl (az óvatosság elsősorban az ért indokolt, mert a krém várhatóan kissé lágy).

Rakjuk hidegre pár órára, vagy -ha megoldható- egy egész éjszakára.

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Mutasd be a problémát, amit megoldasz, emeld ki a célközönséget, bizonyítékaidat vagy egy előnyöd, funkciód.

Hasonló cikkek

Összefoglaló az IR-étrendről

Az IR-étrend célja, hogy megfelelő időközönként (2-4 óránként), megfelelő mennyiségben és azinzulinérzékenység napszakos ingadozását figyelembe véve (gyors-és lassú felszívódású CH),megfelelő minőségben táplálkozunk. Ezzel stabil vércukorszintet biztosítunk és elegendő tápanyagot is

Tovább olvasom »
Sajtos aprósütemény

Sajtos aprósütemény

Ma hozunk nektek egy szuper egyszerű, 160 grammos diétába tökéletesen illeszthető sajtos aprósütemény receptet. Kívül ropogós, belül puha, tele magvakkal — és nem borítja meg a vércukrot. Ráadásul egyszerre idézi

Tovább olvasom »

December eleji mintaétrend

Beköszönt az év legnyugodtabb, mégis legizgalmasabb időszaka. A hosszabb nappalok és a hűvös reggelek sajátos ritmust adnak a mindennapoknak. Most már egyértelműen érezni, hogy a késő őszi lendület elfogy és

Tovább olvasom »